Ankeløft er en øvelse som brukes til å styrke ankelen. Det gjøres ved å løfte ankelen med en vekt eller uten vekt.

Substantiv i bestemt form, entall.
Ankeløftet var veldig tungt.
Substantiv
Grunnform: ankeløft
Jeg gjorde et ankeløft for å styrke ankelen.
Ankeløftet var veldig tungt.
Jeg gjorde flere ankeløft for å styrke ankelen.
Ankeløftene var veldig tungt.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «ankeløftet». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















