Energiinnholdet refererer til den totale mengden energi som er lagret i et stoff eller system. Dette kan være i form av kjemisk energi, termisk energi, kinetisk energi eller andre former for energi. Energiinnholdet er et viktig begrep i fysikk, kjemi og ernæring, da det hjelper oss å forstå hvordan energi blir lagret og overført i ulike systemer.