Hovedøvelsene refererer til de mest betydningsfulle treningsøvelsene som danner grunnlaget for et treningsprogram.
Grunnform: hovedøvelse
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «hovedøvelsenes». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















