Mengdetreningens refererer til en treningsmetode som fokuserer på høy volum av trening for å utvikle utholdenhet og muskelmasse.
Grunnform: mengdetrening
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «mengdetreningens». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.















