Motstandstrening er en type trening som innebærer å bruke motstand, som vekter eller egen kroppsvekt, for å bygge muskler og øke fysisk styrke.

Substantiv i bestemt form, entall.
Motstandstreningen er viktig for å bygge muskler.
Substantiv
Grunnform: motstandstrening
Jeg driver med motstandstrening hver dag.
Motstandstreningen er viktig for å bygge muskler.
Jeg har prøvd flere motstandstreninger, men denne er den beste.
Motstandstreningene mine har blitt mer effektive etter hvert.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «motstandstreningen». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















