Oppvarmingstid er perioden før en fysisk aktivitet hvor man varmer opp musklene og forbereder seg på å utøve aktiviteten. Dette kan inkludere strekking, løping på stedet, hopp og andre øvelser for å øke blodstrømmen og temperaturen i musklene.

Substantiv i bestemt form, entall.
Oppvarmingstida er viktig for å unngå skader.
Substantiv
Grunnform: oppvarmingstid
Vi har en lang oppvarmingstid før løpet.
Oppvarmingstida er viktig for å unngå skader.
Det er flere oppvarmingstider før hver økt.
Oppvarmingstidene er nødvendige for å være godt forberedt.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «oppvarmingstida». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















