En ryggkrok er en del av treningsutstyret som brukes for å løfte vekten og styrke ryggmusklene. Den består av en krokformet del som festes til en vekt eller en annen gjenstand, og en håndtak som gjør det mulig å løfte og senke vekten.

Substantiv i bestemt form, entall.
Ryggkroken var veldig tung.
Substantiv
Grunnform: ryggkrok
Han brukte en ryggkrok for å løfte vekten.
Ryggkroken var veldig tung.
De hadde flere ryggkroker i gymmen.
Ryggkrokene var laget av stål.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «ryggkroken». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.

















