Trening som fokuserer på kortvarige, intensive løpeøvelser for å forbedre hastighet og utholdenhet.
Grunnform: sprinttrening
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «sprinttreningens». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















