En spurtrunde er en kort og intensiv løpetur designet for å øke hastigheten eller bedre utholdenheten. Den kan være en del av en større treningsplan eller en enkeltøvelse for å forbedre kondisjonen.

Substantiv i ubestemt form, flertall.
Spurtrunder er en fin måte å forbedre kondisjonen på.
Substantiv
Grunnform: spurtrunde
Jeg løper flere spurtrundene hver uke.
Denne spurtrunden er veldig intensiv.
Spurtrunder er en fin måte å forbedre kondisjonen på.
Jeg skal løpe en spurtrunde i dag.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «spurtrunder». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.

















