Strekking refererer til tilstanden eller handlingen av å strekke noe, vanligvis i forbindelse med muskler eller elastisitet. Strekking kan være en bevisst handling, som når man strekker seg etter å ha sittet stille i en stund, eller en ubevisst handling, som når man strekker seg mens man sover.
Musklene mine er stive etter alle strekkingene.
Strekkingen av hamstringene var veldig smertefull.