En træningssyklus er en planlagt sekvens av trening og hvile med mål om å forbedre fysisk form. Det kan inkludere en variasjon av aktiviteter som løping, sykling, styrketrening og annen fysisk aktivitet, samt hvile og gjenoppretning.

Substantiv i bestemt form, entall.
Denne træningssyklusen har vært svært effektiv.
Substantiv
Grunnform: træningssyklus
Jeg har fulgt flere træningssyklusene i løpet av året.
Denne træningssyklusen har vært svært effektiv.
Det finnes mange forskjellige træningssykluser å velge mellom.
En træningssyklus kan være en god måte å strukturere treningen på.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «træningssyklusen». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















