Treghet er en tilstand som kjennetegnes av langsomhet eller mangel på energi. Det kan være en følelse av å være tung eller sløv, og kan påvirke både fysisk og mental helse. Treghet kan være et symptom på flere forskjellige sykdommer eller tilstander, og kan også være et resultat av dårlig kosthold, mangel på søvn eller fysisk aktivitet.