Trening som fokuserer på å forbedre kroppens evne til å opprettholde fysisk aktivitet over lengre tid.
Grunnform: utholdenhetstrening
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «utholdenhetstreningens». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.
















