En bevegelighetsøvelse er en øvelse som har som mål å forbedre fleksibiliteten og bevegeligheten i kroppen. Dette kan gjøres gjennom ulike øvelser som strekker og beveger ledd og muskler.

Substantiv i bestemt form, entall.
Bevegelighetsøvelsen var veldig vanskelig.
Substantiv
Grunnform: bevegelighetsøvelse
Jeg gjorde en bevegelighetsøvelse for å løsne opp skulderen.
Bevegelighetsøvelsen var veldig vanskelig.
Jeg gjorde flere bevegelighetsøvelser for å forbedre fleksibiliteten.
Bevegelighetsøvelsene var veldig nyttige.
Hjelp oss å finne feil eller mangler i «bevegelighetsøvelsen». Velg hva det gjelder og beskriv konkret hva som bør endres. Ikke ta med personopplysninger.

















